Achtsamkeit
& Selbstmitgefühl
Das Kursangebot von Jörg Mangold, Arzt, Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer, zur Stressbewältigung durch mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Das Kursangebot von Jörg Mangold, Arzt, Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer, zur Stressbewältigung durch mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
In den folgenden Aus- und Fortbildungen von mir wird Mindful Compassionate Parenting vermittelt sowie die neurowissenschaftlichen und evolutionspsychologischen Hintergründe zu Achtsamkeit, Elternstress und Selbst-/Mitgefühl vorgestellt.
Das Grundlagenseminar als Fortbildung wendet sich an alle, die mit Eltern und Familien arbeiten und die Haltung der Achtsamkeit und des Selbst-/ Mitgefühls in ihre Arbeit aufnehmen wollen. Sie ist besonders geeignet für Erziehungsberatung, Jugendhilfe, Schule und Schulpsychologen, Therapeuten, die mit Kindern, Jugendlichen und ihren Familien arbeiten, MBSR-Lehrer und MSC-Lehrer, die achtsamkeitsbasierte Angebote auf Eltern ausrichten wollen. Es ist vor allem erfahrungsorientiert und bietet ausreichend Gelegenheit, die Haltung der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls für Eltern anhand der Übungen aus dem Mindful Compassionate Parenting – MCP Programm selbst zu erproben. Es gibt auch als Selbsterfahrung des Kursprogramms und bietet damit eine der Vorraussetzungen zur Teilnahme an der Lehrerausbildung (Teacher Training) für MCP.
Das Teacher Training ist die Ausbildung zum/r zertifizierten LehrerIn für Mindful Compassionate Parenting. Es wird in Kooperation mit Arbor-Seminare als Ausbildungsinstitut durchgeführt. Die Anmeldung und Klärung der geforderten Voraussetzungen geht über www.arbor-seminare.de. Jetzt geht es darum, die Inhalte des Programms zu verinnerlichen und praktisch einzuüben, diese anzuleiten. Es gibt umfangreiches Material, einen Teacher-Guide = LehrerInnen-Handbuch mit detailliertem Ablaufplan und allen Inhalten. Online-Supervisionen zum ersten eigenenKurs sind gefordert, danach offen im Angebot.
In diesem Interview mit Christa Spannbauer erkläre ich meine Motivation und Zielsetzung ausführlicher:
aufgrund der großen Nachfrage:
Mindful Compassionate Parenting – Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern
Dozenten: Jörg Mangold & Dominik Ohlmeier (20. – 22.03.2020)
Das Seminar ist vor allem erfahrungsorientiert und bietet ausreichend Gelegenheit, selbst die Haltung der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls anhand von Übungen und Meditationen aus „Mindful Compassionate Parenting“ in der Perspektive für Eltern zu erproben. Mit diesen Erfahrungen wird die Anwendung in verschiedenen beruflichen Kontexten der Arbeit mit Eltern erörtert. Diese Fortbildung ist ein Grundlagenkurs und ermöglicht damit die Teilnahme am Lehrertraining MCP-TT (Nächster Termin: 26.11. – 01.12.2019 im Seminarhotel Odenwald. Anmeldung über Arbor Seminare; vgl. unten)
Seminarzeiten: Beginn: Freitag, 17:00 Uhr, Ende: Sonntag, 14:00 Uhr 18 UE
Seminargebühr: 290,- Euro Veranstaltungsort: Praxiszentrum Grüne Meile, Grüne Meile 31, 69115 Heidelberg
Im Lehrertraining geht es darum, die Inhalte des Programms zu verinnerlichen und das Anleiten der Übungen und Meditationen sowie das Halten von psychoedukativen Impulsvorträgen in Kleingruppen einzuüben unter Feedback der Gruppe und der Ausbilder. Kenntnis der Übungen und Selbst-Erfahrung mit den angeleiteten Meditationen wird vorausgesetzt durch Teilnahme an einem Kurs oder an einem Grundlagenseminar und eingehende Lektüre des Elternbuches „Wir Eltern sind auch nur Menschen! Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone“; Arbor Verlag, mit eigener Praxis mit den Audio-Dateien. Der Videokurs EMAUS – Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl mit 4-7 Einzelvideos pro Woche (8,5 Std Gesamtlänge) zu den Einheiten des MCP kann dabei ebenfalls hilfreich sein. Zu beziehen auf www.we-mind.life
Das MCP-Teacher-Training = Lehrer-Training führt bei Erfüllen aller Voraussetzungen zur Berechtigung mit Zertifikat, dieses Kursformat zu unterrichten. Es wird ein umfangreiches Lehrerhandbuch mit allen notwendigen Arbeitsmaterialien und Vorlagen zur Durchführung von Kursen ausgehändigt.
in Achberg bei Lindau (Bodensee),
aufgrund der großen Nachfrage Zusatztermin in 2020:
in A-Götzis; St. Arbogast
ebenfalls in Achberg bei Lindau (Bodensee)
Die erste Ausbildung für MCP-LehrerInnen ist wunderbar gelaufen im Seminarhotel Odenwald. Nun gibt es 25 zertifizierte MCP-Lehrer/Innen, 22 davon in Deutschland und 3 in Wien!
gemeinsam mit Sylke Känner ein schönes intensives ausgebuchtes Seminar (19)
gemeinsam mit Dominik Ohlmeier wieder eine tolle und engagierte Teilnehmergruppe (18)
Wir hatten eine kleine aber sehr feine Fortbildungs-Gruppe mit einem tollen Arbeitsklima.
Wir hatten ein wunderbar intensives Teacher-Training mit einer tollen Teilnehmer-Gruppe.
Wir hatten eine intensive und fruchtbare Fortbildung zu Mindful Compassionate Parenting mit vielen sehr guten Rückmeldungen.
Empfohlene Literatur:
Jörg Mangold: Wir Eltern sind auch nur Menschen – Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone (erscheint im Februar 2018 im Arbor-Verlag, Freiburg)
