Das Kursangebot von Jörg Mangold, Arzt, Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer, zur Stressbewältigung durch mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
„Weniger Stress im Elternsein – Mindful Compassionate Parenting“
Ein Kurs für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge
Präventives Sonderformat 10 x 90 min
Termine: 27.01. / 03.02 / 10.02. / 02.03. / 09.03. / 16. 03. / 23.03. /30.03. / 20.04. / 27.04.
„Weniger Stress im Elternsein – Mindful Compassionate Parenting“
Ein Kurs für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge
Präventives Sonderformat 10 x 90 min
Termine: 05.02 / 12.02. / 04.03. / 11.03. / 18. 03. / 25.03. / 22.04. / 29.04. / 06.05. / 27. 05./
“ MCP – Achtsame Selbstfürsorge für Eltern“
vom 14.08. – 16.08.2020
am Benediktushof in Holzkirchen als Blockkurs
Eine Auszeit für Eltern von Freitag bis Sonntag: Anmeldung am Benediktushof (Kurs 20JM04)
bei Andrea Löser und Jörg Mangold
Der nächste Kurs startet ab Oktober 2020:
19.10./ 26.10./ 02.11./ 09.11./ 16.11./ 23.11./ 07.12./ 14.12. Übungstag 28.11.2020
Montags, 19:00 – 21:30
Unser Highlight!!
Achtsames Selbst-Mitgefühl als 5-Tage-Intensivkurs, Einführung in PNT, Genuss mit einem wunderbaren 5-Gänge Essen und dazu die Möglichkeit in die Piemontesische Küche von Maria zu schnuppern
Am: 03.10.2020 – 10.10.2020
Beginn: Sonntag 17:00, Abendessen 19:00
Ende: Sonntag Frühstück
Ort: Centro Culturale Borgata San Martino , Piemont, Italien
reine Kursgebühr: 480 € + 19% MwSt
Kosten für Unterkunft und Verpflegung fallen vor Ort nach Preisliste der Borgata an. Gruppengröße max. 14. Frühe Zimmerbuchung bei begrenzter Anzahl ist empfehlenswert!
Seit 2018 bin ich bin eingeladen am besonderen Seminarhaus Benediktushof, Holzkirchen bei Würzburg das MSC als 5-Tages-Intensivkurse zu unterrichten.
Die nächsten Termine sind in 2020:
16. – 21.02.2020
22. – 27.09.2020
und MSC & ART mit Helga Luger-Schreiner vom 02. – 07.06.2020
Die Anmeldung erfolgt direkt über www.benediktushof-holzkirchen.de
Der nächste Offene Übungsabend am 08. Januar 2020 !
19:00 Zehntscheune, Deocarplatz 10 in 91567 Herrieden
90 Minuten Mediationen aus Achtsamkeit und SelbstMitgefühl
mit Jörg Mangold & Andre Löser
Monatlich ein offener Übungsabend für 1,5 Stunden: Gemeinsames Praktizieren der Meditationen aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Jeweils Mittwoch abend 19:00 – 20:30
Die Termine nach der Sommerpause sind:
08.01 / 05.02 / 04.03. / 25.03. / 22.04. / 27.05. / und 24.06.
bitte immer über Vormerken anmelden !! damit klar ist, ob genügend Teilnehmer zusammenkommen oder falls wir wegen Krankheit einmal absagen müssen und euch erreichen können.
In den ungeraden Monaten,
also wieder im März und Mai 2020, findet bei Wunsch und Anmeldung vorher wieder eine Einführung in Achtsamkeit ab 18:00 mit Jörg Mangold statt für alle die sich neu informieren wollen. Bitte unbedingt über die Website anmelden!
Keine „Einführung Achtsamkeit“ im Januar 2020 !!
In den ungeraden Monaten,
also wieder im März und Mai 2020, findet bei Wunsch und Anmeldung vorher wieder eine Einführung in Achtsamkeit ab 18:00 mit Jörg Mangold statt für alle die sich neu informieren wollen. Bitte unbedingt über die Website anmelden!Einführung Achtsamkeit mit Erklärungen, kleinen Übungen und der Möglichkeit Frage zu klären für alle, die mal „schnuppern“ wollen. Wer möchte kann anschließend zum Offenen Übungsabend bleiben.
Bitte durch Vormerken anmelden, da Mindestteilnehmerzahl.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern
Grundlagen und Einführung in MCP – Fortbildung mit Jörg Mangold
Das Lehrertraining ist die Ausbildung zum MCP-Lehrer mit Materialpaket und Erlaubnis MCP-Kurse zu halten
mit Jörg Mangold, Dominik Ohlmeier und Sylke Känner
08. – 14. Juni 2020 in Achsberg bei Lindau (Bodensee) offen zur Anmeldung
Alle Details, ausführliche Information und Anmeldung über Arbor-Seminare
Es besteht die Einladung, ohne jede Verpflichtung, wiederholt an dieser kontinuierlichen halboffenen jährliche Gruppe teilzunehmen, für alle, die regelmäßig eine solche Auszeit einlegen wollen, mit schon bekannten Menschen.
Teilnahme nur unter persönlicher Anfrage möglich wenn schon Vorfahrung mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl besteht.
Beginn: Montag 14:00
Ende: Donnerstag 13:00
Der Kurs zum Innehalten ist bewusst so gelegt, dass vorher und nachher das Wochenende frei ist
Im: Daseinhaus, Hagenhofen 121; 91459 Markt Erlbach
www.daseinhaus.de
Kursgebühr: 320€ + 19% UStSt = 380€ Kurskosten
+Kosten Unterkunft und Verpflegung vor Ort