Achtsamkeit
& Selbstmitgefühl

Mindful Compassionate Parenting wöchentlicher Kurs vormittags

„Weniger Stress im Elternsein – Mindful Compassionate Parenting“

Ein Kurs für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge

Präventives Sonderformat  10 x 90 min   ab 18. September 2019 

Mittwoch vormittag  09:00 – 10:30

Termine: 18.09. / 25.09 / 02.10 / 16.10. / 23.10 / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 04. 12. / 11.12.

Ort: Zehntscheune, Deocarplatz 10, 91567 Herrieden

#ermäßigte Gebühr; max. 95€ Eigenbeteiligung. Der Kurs ist durch die Krankenkassen/ZPP akkreditiert: Kurs-ID: 20190707-1121196; Kursnummer: MCP1

(Höhe der Förderungen zur Stressprävention je nach Kasse zischen 75-150€.)

MBSR 8-Wochen-Kurs

 ab 14.10.2019

bei Andrea Löser und Jörg Mangold

Der nächste Kurs startet ab Oktober 2019:

14.10./ 21.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 02.12./ 16.12. Übungstag 07.12.2019

Montags, 19:00 – 21:30
8 Abende a 2,5 Stunden sowie 1 Übungstag 4,5 Std am Samstagvormittag,
= 32 Übungseinheiten

Ort: Zehntscheune, Deocarplatz 10, 91567 Herrieden

Förderung als Prävention durch die Krankenkasse möglich (75-150€). Der Kurs ist bei der ZPP ( Zentrale Prüfstelle Prävention) akkreditiert.

MSC, PNT und Genuss im Mairatal, Piemont MSC-PNT 19

7 besondere Tage in wunderbarer Bergwelt

Achtsames Selbst-Mitgefühl als 5-Tage-Intensivkurs, Einführung in PNT, Genuss mit einem wunderbaren 5-Gänge Essen und dazu die Möglichkeit in die Piemontesische Küche von Maria zu schnuppern

Am: 06.10.2019 – 13.10.2019
Beginn: Sonntag 17:00, Abendessen 19:00
Ende: Sonntag Frühstück

Ort: Centro Culturale Borgata San Martino , Piemont, Italien

reine Kursgebühr: 480 € + 19% MwSt

Kosten für Unterkunft und Verpflegung fallen vor Ort nach Preisliste der Borgata an. Gruppengröße max. 14. Frühe Zimmerbuchung bei begrenzter Anzahl ist empfehlenswert!

MSC-5-Tage Intensiv-Kurse am Benediktushof

Seit 2018 bin ich bin eingeladen am besonderen Seminarhaus Benediktushof, Holzkirchen bei Würzburg das MSC als 5-Tages-Intensivkurse zu unterrichten.

Die nächsten Termine sind:

Kurs 19JM02 vom 27.08. – 01.09.2019

in 2020 werden die  Termine sein:

16. – 21.02.2020

22. – 27.09.2020

und MSC & ART mit Helga Luger-Schreiner vom 02. – 07.06.2020

Die Anmeldung erfolgt direkt über www.benediktushof-holzkirchen.de

MBCL Mindfulness-Based Compassionate Living

Dieser 8-Wochenkurs eignet sich hervorragend für alle, die schon eine Achtsamkeitspraxis durchführen, bzw. an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben. MBCL erweitert die Achtsamkeit mit einer Vertiefung zu Mitgefühl und Selbstmitgefühl. 25% Wiederholer-Rabatt für alle ehemaligen Kursteilnehmer von uns.

Wir (= Jörg Mangold und Andrea Löser) freuen uns bei ausreichendem Interesse diesen Kurs anbieten zu können, ab Januar  2020 wie immer Montag abends 19:00 – 21:30.

Termine: 27.01 / 03.02. / 10.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23. 03. / 30.03.

Übungstag Samstag 14.03. 09:00 – 13:30

Offene Übungsabende und Einführung in Achtsamkeit 2018

Die weiteren Termine 2019  

Monatlich ein offener Übungsabend für 1,5 Stunden: Gemeinsames Praktizieren der Meditationen aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Jeweils Mittwoch abend 19:00 – 20:30

Die Termine nach der Sommerpause sind:

18.09.  /  23.10.  /  20.11.  /  11.12.

bitte immer über Vormerken anmelden !! damit klar ist, ob genügend Teilnehmer zusammenkommen oder falls wir wegen Krankheit einmal absagen müssen und euch erreichen können.

Einführung Achtsamkeit für neu Interessierte

18. September  

18:00 – 18:45 

Zehntscheune, Deocarplatz 10, 91567 Herrieden

Einführung Achtsamkeit mit Erklärungen, kleinen Übungen und der Möglichkeit Frage zu klären für alle, die mal „schnuppern“ wollen. Wer möchte kann anschließend zum Offenen Übungsabend bleiben.

Bitte durch Vormerken anmelden, da Mindestteilnehmerzahl.

Nächster Offener Übungsabend am 18. September 2019

Meditationen und Übungen aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

Gut geeignet zum Aufrechterhalten der eigenen Praxis nach einem Kurs aus den Bereich MBSR, MSC, Mindful Parenting oder anderen … oder einfach aus Interesse an Achtsamkeit teilnehmen …

18.09.2019    

 von 19:00 – 20:30

Ort: Zehntscheune, Deocarplatz 10, 91567 Herrieden

Offen für jeden. 

Bitte durch „Vormerken“ anmelden! da Mindestteilnehmerzahl.

Bitte Decke/Unterlage mitbringen. Meditationskissen sind vorhanden

Fortbildung Mindful Compassionate Parenting Heidelberg 2020

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern

Grundlagen und Einführung in MCP  – Fortbildung mit Jörg Mangold

• Wien  25. – 27.10.2019     Anmeldung direkt über LIMINA

 Flyer Wien

• Heidelberg 20. – 22. März 2020   Anmeldung direkt über Arbor

Flyer_MCP_Grundlagenseminar_März_2020

Teacher Training zu Mindful Compassionate Parenting Programm 

Das Lehrertraining ist die Ausbildung zum MCP-Lehrer mit Materialpaket und Erlaubnis MCP-Kurse zu halten

mit Jörg Mangold, Dominik Ohlmeier und Sylke Känner

2019:  

26.11. – 01.12.2019 im Seminarhotel Odenwald   AUSGEBUCHT nur noch Warteliste

2020:

08. – 14. Juni 2020 in Achsberg bei Lindau (Bodensee)      offen zur  Anmeldung

Alle Details, ausführliche Information und Anmeldung über  Arbor-Seminare